Hola, he leído tus libros y me han ayudado a ver que solo he estado buscando siempre huir del dolor, y no me he permitido vivirlo, atravesarlo; lo cual hace que lo lleve puesto como tu dices… no por huir del dolor desaparece… al contrario! he comenzado a ser más honesta conmigo misma, con mis
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Hola Maria me encantan tus publicaciones, sobre todo el despertar. Tengo 35 años y me estoy dando cuenta de que se repiten muchas pautas en mi vida y me hago un lío. Hace unos meses me dio un bajón tremendo me sentí inadaptado inseguro me sentí el total responsable de mis errores. Me cuesta socializarme
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Hola, después de “darme cuenta” de algunas cuestiones de mi historia que no las veía claramente de dónde provenían, siento enojo, rabia, tristeza, ¿Qué hago con eso? Hola! si, lo que ayuda a liberar emociones es sentirlas intensa y conscientemente, permitirme sentirlas, experimentarlas, con paciencia, con aceptación, asumiendo esto que experimento y soltando… Observarse sin
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