La estamos amando Necesitamos contar con alguien con quien podamos hablar abierta y confiadamente. Cuando tenemos dificultades, necesitamos contar con una persona confiable que nos escuche con atención. Lo que verdaderamente necesitamos no es una respuesta o una solución, sino que nos escuche con su corazón, prestándonos atención. Si esa persona realmente nos presta atención, nos escucha,
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“Tal como se siente desde dentro” Imagen de Clio Wondrausch “La sensación física de estar vivo en un vasto sistema, es el cuerpo como se siente desde dentro” Eugene T. Gendlin En nuestra cultura occidental prevalece el contacto con el mundo exterior, y hoy sabemos lo necesario que es el aprendizaje del contacto con nuestro
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“Cuanto mayor es el auto concienciamiento, Mayor será la posibilidad de una elección conciente, Afín al flujo evolutivo” Carl Rogers Hay una antigua metáfora que relaciona nuestra conciencia con un río. Lo que flota en el agua como troncos, hojas, botellas vacías y aun peces, sería el flujo de los contenidos internos de nuestra conciencia.
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Nos conecta con nuestras emociones y necesidades “Lo que busco en la vida es compasión, una corriente que fluya entre yo y los demás, basada en un mutuo dar de todo corazón” Marshall B. Rosenberg Relato Cristina tiene dos hijos adolescentes, y se sentía angustiada debido a los constantes conflictos que tenía con ellos. No
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