¿Qué hago con estos miedos?
Hola Guadalupe, estos dias he estado como muy confundido y lleno de pensamientos que no sé de dónde vienen…y lleno de miedos, ¿qué hago con estos miedos? miedo a que no te quieran? miedo a caer mal? miedo a estar sol@? miedo a no ser nadie? miedo a estar pobre? miedo a pasar frío? miedo
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Observar el sentir para transformarlo
A veces nos sucede que sentimos emociones densas y lo que necesitamos aprender es a no quedar atrapados en ello, ya sea por culparnos a nosotros mismos por sentir esto, o culpar a otro/s creyendo falsamente que es el/los culpables de aquello que nos provoca el malestar. Se trata de estar atentos, observar, sin caer
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Liberarse de lo que nos aparta de nuestro Ser
En nuestro vínculos podemos sentir que ya no es posible encontrar un camino común, que ya hemos concluido y aprendido aquello por lo cual nos encontramos, o que aquello que era tan relevante e importante dentro de la relación, ya no lo es. Cuando esto nos sucede, es esencial recordar que el otro es un
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