Observar y Asumir la propia sombra para poder transformarla 

Salir de la complacencia

  Salir de la complacencia -para ser aceptados o pertenecer- es parte de nuestro desarrollo de consciencia. A veces sentimos “Esto no me hace bien“, a través de nuestras emociones, del cuerpo o de nuestro estado interior. Muchas personas conocen esta sensación en la vida cotidiana, sin embargo se sigue funcionando, aunque por dentro falta
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Habitar el presente con consciencia

El valor de mirar de frente lo que ya no es constructivo para nuestra vida Hay etapas en las que algo en nosotros ya no puede seguir siendo sostenido de la misma manera, aunque todavía no sepamos qué vendrá después, sentimos que no hay certezas y se necesita el valor de mirar de frente lo
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