Miro la/el niñ@ interior. Le doy hoy lo que necesitó y los adultos no pudieron darle en ese momento. Abrazo la/el niñ@ que fui. Me alegro por la/el adult@ que soy hoy. Y vivo porque mi adult@ aprendió a sostener a la/el niñ@. En el sig. link encuentras material como guía para este proceso esencial
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Últimamente me pasa que choco con muchas personas, entro en conflictos, hay cosas que me hacen enojar, y no sé cómo manejar esto… Que un otro no te agrade, no estés de acuerdo con algo, no es ‘problema’ de los otros, es problema/oportunidad para ti. Que ese otro no entre en tus creencias sobre “lo
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Mi mamá no estuvo disponible… mi papá tiene conflictos con mi hermano… Sin juzgar MIRAMOS LO QUE ES, LO QUE FUE, tal y como fue… miro hasta que puedo ver lo que me falta, VER QUIÉN FALTA EN MI CORAZÓN… y lo honramos. Si quien falta en mi corazón es mi mamá…Elijo incluirla ahora… Asumir
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Me resonó mucho la reflexión ¿Cómo salgo de una lealtad que no me permite seguir con mi vida?. Hice el ejercicio y me siento más liviana. Hace tiempo vengo dándome cuenta que me ha costado mucho valorarme como mujer, crecer, ser feliz, exitosa… parecería que si mi madre no lo logró yo sería desleal si lo
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