Hola, la liberación de las emociones reprimidas es todo un proceso a transitar. Cuando uno no puede controlar los impulsos y esto genera reacciones violentas, lo primero es ir a un psiquiatra; luego puedes integrar al proceso con este profesional, otras disciplinas de la relación de ayuda que aceleran la liberación; como psicología, counseling, constelaciones familiares, etc. Pero insisto, ante una situación como describes, lo primordial es consultar a un profesional de la psiquiatría. Saludos cordiales!