Observar el sentir para transformarlo

A veces nos sucede que sentimos emociones densas y lo que necesitamos aprender es a no quedar atrapados en ello, ya sea por culparnos a nosotros mismos por sentir esto, o culpar a otro/s creyendo falsamente que es el/los culpables de aquello que nos provoca el malestar.

Se trata de estar atentos, observar, sin caer en la trampa de juzgar y/o culpar, ni entrar a justificar porqué siento esto que siento. Pues si justificamos la emoción, nos quedaremos ahí atrapados en una rueda loca que la acrecentará aún más.

Observar, ver, no reprimir, no juzgar nada. Pues reprimir hará que esto se torne cada vez más denso.

El Secreto es Aceptar (titulo de uno de mis libros); asumir con consciencia esto que emerge en mi, sabiendo que no soy esto que siento, que no soy culpable yo de sentirlo ni tampoco el otro que lo genera. Se han activado pensamientos que causaron esta emoción, y estos pensamientos vamos a observarlos desde esa parte nuestra que puede corregirlos: nuestro Ser, esa unidad de consciencia, alma, espiritu y cuerpo fisico. Entonces, no sé qué me está pasando realmente, pero una parte de mi sí sabe (alma) y desde la consciencia puedo corregir el error que causa este malestar, transformar esa información errada en información real.

Tomar consciencia, a través de estar atentos, observándonos, y comprender.

Es decir, nuestra labor es:

☑Observo con consciencia, sin juzgar, sin culpar, aquello que siento;

☑Asumo que no sé, y;

☑Elijo observar esto desde esa parte de mi que si sabe: el alma unida al Creador, para que corrija los pensamientos que causaron esta emoción. Y me otorgue la percepción correcta de esta situación.

Ahí vamos ordenando nuestra mente, aprendiendo a gestionar nuestros pensamientos que generan lo que sentimos.

DesIdentificarse con aquello que sentimos

Observar el sentir, auditarlo:

• ¿tiene sentido esto que siento?,
• ¿de dónde viene?

Registar el sentido de lo que siento; y si no tiene sentido porque viene de argumentos no propios, memorias ancestrales, conciencia colectiva; ésta observación consciente ya transforma ese sentir.

Creamos un nuevo sentido con mayor coherencia, un nuevo circuito químico que aporta calma a nuestro cuerpo.

Una actualización, una reconfiguración de sentido a nuestra personalidad desde la unidad consciencia, alma, espiritu y cuerpo físico, que conforma nuestro Ser.

Estos son tiempos donde estamos liberando viejas memorias que nos atrapan y esclavizan, y nos abrimos a nuevas formas de comprendernos y comprender, más conscientes. ¡Así sea para todos! Adelante! a observar atentos, registrar en unidad consciente con nuestra alma que sabe y nos guía a transformar la distorsión en calma y armonía 💝

Para reflexionar

“…en cuanto accedes al sistema de gestión sobre aquello en lo que piensas, también creas un espacio de pensamiento al mismo tiempo. Entonces resulta que, cuando llegas a ese punto de Consciencia, en realidad simplemente te ves a ti mismo, ¿verdad?… en un estado de calma: simplemente estás en calma, y todo a tu alrededor tiende hacia un nivel favorable de realización”.

“El método de propagación del Alma consiste en que, desde una Conciencia ya realizada en la tarea —por ejemplo, de salvación— el Alma se extiende; es decir, esta extensión se concibe como un mecanismo de acción, como una especie de rayo. El plano del Alma —concretamente, tiene la apariencia de un rayo, además de carácter plano— se propaga hasta el nivel de la propia tarea. Y el Espíritu, el Espíritu, al espiritualizar —es decir, el Espíritu actúa como principio de espiritualización— la construcción misma, le transmite conocimientos, el conocimiento de la norma, como si la instruyera; de hecho, se lleva a cabo un proceso de enseñanza”.

G. Grabovoi, Método de propagación del Alma al campo de realización del Espíritu y de la Conciencia. 20/12/2002

Podemos visualizar la secuencia numérica del alma, que nos brinda Grigori Grabovoi en el libro Serie de números para la normalización psicológica, libro 1

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