La persona adulta establece límites lúcidos …
¿Cuanta falta de amor a mí mism@ encierran esos “Si” que decimos cuando en verdad siento decir “No” pero no nos animamos por miedo a ser rechazad@s o juzgad@s? Decir SI cuando quiero decir NO, es un auto engaño y engaño al otro; es consecuencia de vincularnos desde el “miedo” en vez desde el amor
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Los Cuatro Acuerdos
Que nos permiten vivir más plenos y felices Hay creencias que nos limitan para vivir con plenitud. Estos 4 acuerdos nos ayudan a liberarnos. En su libro “Los Cuatro Acuerdos”, el Don Miguel Ruiz; nos enseña la sabiduría ancestral de los toltecas; un pueblo de cultura milenaria del centro de México, comparables a los Aztecas,
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“La fábula del puercoespín”: LA DISTANCIA ÓPTIMA
Cuando comencé la formación de Psicología Social en el año 1998, me recibieron con este relato, y aún hoy, es muy útil como referencia. Una gran enseñanza sobre el ARTE DE LA DISTANCIA ÓPTIMA en nuestros vínculos. El “dilema del erizo” En 1851, el filósofo Arthur Schopenhauer planteó en su obra Parerga und Paralipomena (1)
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