Entrevista a Henry Markram, que dirige el proyecto Blue Brain para simular el cerebro humano “Si domina la situación, es que empieza a perder cerebro” Si quiere pensar mejor y, por tanto, hablar mejor, beba agua -dos vasos grandes- y luego váyase a dormir. Le hablo de dormir bien, que no es sólo muchas horas,
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Liberando el dolor acumulado en él El siguiente texto pertenece al autor Thich Nhat Than, del libro Sintiendo La Paz: Muchas personas sufrieron abusos o fueron golpeadas por sus padres, y muchas más fueron gravemente criticadas o rechazadas por ellos. Ahora, en el almacén de su conciencia, esas personas tienen tantas simientes de infelicidad, que no
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Cuando experimentamos cambios en nuestras vidas, solemos sentir una mezcla de miedo y de fuerza, mientras esto no sea excesivo, nos impulsa a seguir adelante con los cambios que hemos decidido. Lo que nos puede ayudar es respirar de manera consciente, despacio, estando atentos a nuestras reacciones corporales, auto observándonos.
Relacionado con este tema, la investigadora Carmen Sandi dijo que los resultados de su estudio demuestran que “la exposición al estrés durante los primeros años de vida conduce a un aumento de los comportamientos agresivos y también a alteraciones en la actividad cerebral” OTROS ESTUDIOS ARROJAN LOS SIGUIENTES RESULTADOS: Quince años menos de vida. En 2010,
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