Ejercicio: Cómo me percibo a mi mismo/a hoy
Respiras concientemente para relajarte, para centrarte en tu interior. Y te visualizas a ti mismo/a cómo te percibes hoy. Cómo te ves a ti mismo, hoy (parado, sentado, acostado, hacia dónde miras?). Tomas conciencia, miras todo alrededor de ti; miras con amor y respeto. Te miras a ti mismo/a con amor y respeto. Te dejas
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