“La fábula del puercoespín”: LA DISTANCIA ÓPTIMA
Cuando comencé la formación de Psicología Social en el año 1998, me recibieron con este relato, y aún hoy, es muy útil como referencia. Una gran enseñanza sobre el ARTE DE LA DISTANCIA ÓPTIMA en nuestros vínculos. El “dilema del erizo” En 1851, el filósofo Arthur Schopenhauer planteó en su obra Parerga und Paralipomena (1)
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TRABAJANDO NUESTRAS EMOCIONES
Para crecer en armonía interior Podemos aprender a vivir despiertos, atentos, y detectar cuándo una experiencia altera nuestro interior, generando estrategias para calmarnos y evitar daños en nuestra salud. Imaginemos que estamos en un lugar sereno, disfrutando un hermoso paseo a caballo. Al rato vemos que el caballo ha comenzado a alterarse, y sin
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¿Qué he recibido de mi madre que hasta ahora no he visto realmente?
Honrar la madre es honrar la Vida –Hablas de honrar a la madre, pero si mi madre me hizo mucho mal ¿cómo puedo honrarla? Honrar a la madre no significa aprobarlo todo. Significa reconocer: ella es la fuente de nuestra vida. -Honrar a tu madre es respetarla como una persona que tiene su propia historia
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