Aut👀bservación, discernimiento y actualización
Toda situación que se complica es una invitación a mirar algo en detalle que hasta ahora no hemos observado en nuestro mundo interior; y la realidad nos impulsa a enfocarnos en ello para mejorar nuestro funcionamiento en el vínculo con el otro/s:
- ¿Qué es lo que necesito aprender en esta situación?
- ¿Para qué estoy en esta situación?
Asi se van abriendo perspectivas.
Ante un impacto o desafío que se nos presenta, es necesario discernir qué pasó realmente, qué información se nos muestra para ser vista y que actualicemos nuestra percepción, a veces, cristalizada.
La observación de si 👀nos permite darnos cuenta que cuando se trata de dolor, es que solemos asociar el evento a una memoria del pasado. Cuando se trata de algo que lastima, podría ser la propia identidad que se siente herida.
Paso a paso, cada día, desde la aut👀bservación vamos haciendo el discernimiento y la actualización necesaria.
Se trata de desarrollar nuestra consciencia para interpretar las memorias instaladas (del pasado personal, conciencia colectiva, familia, entorno, especie humana, etc) desde una nueva perspectiva evolutiva.
Técnicas que podemos utilizar según la que más nos resuena:
1- Cuando en la observación descubrimos pensamientos negativos y distorsionados, podmeos utilizar esta técnica donde expresamos mental o verbalmente:
Borro, elimino, descreo en todo tiempo, espacio, dimensión y realidad ………………. –por ejemplo- toda información distorsionada que me aleje de mi Origen Creador. (esta última parte puedes crear tu propia frase según lo que deseas borrar).
2- También podemos utilizar esta frase durante el día a modo de recuerdo de nuestra identidad creadora:
Todo lo constructivo y creativo viene a mi Vida con facilidad, gozo y gloria.
3- Además tenemos las enseñanzas de Grigori Grabovoi que nos sugiere la técnica de utilizar la fórmula
Diez a la menos 17 para neutralizar culaquier información negativa en forma de pensamientos:
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