Para reflexionar

La felicidad que permanece. Inspirado en pensamientos de Bert Hellinger, por Matthias Posch

¿Cómo permanece la felicidad?

La felicidad permanece cuando otra felicidad se va. Porque, como toda la vida, la felicidad también está en movimiento. Y el movimiento significa que dejamos atrás algo que fue antes.

¿Qué se interpone más en el camino de la felicidad?

Cuando intentamos retenerla.

Aferrarse demasiado tiempo a algo – muchos lo conocemos.
A una persona.
A una esperanza.

A una idea de cómo algo debería haber sido.
Cómo tendría que haber sido.
O cómo lo hemos deseado tanto que apenas notamos que la realidad ya tomó otro camino.

Yo mismo me encuentro ahora en una situación así.
Siento que quizás llevo demasiado tiempo aferrándome a algo. Que interiormente tal vez ya terminó – y sin embargo todavía no puedo verlo o reconocerlo del todo.

Es difícil – al menos para mí.

Porque me doy cuenta de que soy una persona que tiende a evitar los cambios. Quizás incluso les tengo miedo. Por alguna razón.

Y tal vez por eso a veces me aferro a algo más tiempo del que me hace bien.

No porque realmente quiera retenerlo.
Sino porque soltar significa entrar en algo nuevo que todavía no conozco.

A veces es la esperanza de que algo aún pueda cumplirse.
A veces es el miedo a lo nuevo.
A veces es el profundo vínculo interior con algo que una vez fue importante.

Pero precisamente ese aferrarse puede impedirnos seguir adelante sin que nos demos cuenta.

Tal vez valga la pena un momento de honestidad con uno mismo.

• ¿A qué sigo aferrándome, aunque siento que obstaculiza mi felicidad?
• ¿Qué ideas sobre cómo debería ser mi vida sigo llevando dentro de mí?
• ¿Qué expectativas hacia el futuro me inquietan?
• ¿Y qué decepciones del pasado siguen actuando en mí?

La nueva felicidad siempre está delante de nosotros – pero todavía no está aquí.

• ¿Cuándo llega?

En el momento presente. Solo en el momento presente.

El momento tiene una cualidad especial. No tiene tiempo. En el momento el tiempo se detiene.

Ser feliz significa estar completamente presente, momento tras momento.

Y cuando estamos en el momento, nos volvemos tranquilos. Nuestros movimientos se vuelven serenos y recogidos.

Tal vez ahí se encuentre el secreto de una felicidad que permanece.