Para recuperar la paz

Hola Guadalupe: He leído la entrada  de Bert Hellinger sobre el indignado que aparece en tu bloq “despertar y crecer” del día 14 de enero de 2017. Me ha gustado mucho muchas gracias. Me gustaría saber qué ejercicios debe hacer la persona que se siente indignada para recuperar la paz y ver con amor al que piensa que le ha hecho daño. Muchas gracias por tu contestación. Un abrazo.