La soledad es parte del crecimiento de la consciencia

«Paradójicamente, la capacidad para estar solo es la condición para la capacidad de amar» Erich Fromm

La soledad es vista muchas veces como algo negativo y hasta suele relacionarse con sufrimiento; sin embargo, ¿cómo podemos crear un espacio para reconocernos, para encontrarnos con nosotros mismos, si no es en soledad?

Tener nuestros espacios de soledad nos permite encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro verdadero Ser, alcanzar la paz y libertad que tanto deseamos.

Claro que hay que aprender a vivir con otros porque somos seres gregarios, de vínculos, pero esa relación con otros será un espejo de la relación que tengamos con nosotros mismos, y esta relación con uno mismo necesita de instancias de soledad. Aprender a estar solos puede ser un desafío en nuestro proceso de madurez.

Hay una soledad más preciosa que la vida.
Hay una libertad más preciosa que el mundo.
Infinitamente más precioso que la vida y que el mundo
es ese momento en el que uno está a solas con Dios.
Rumi

Necesitamos momentos de soledad para estar con uno mismo, esto es parte de reconocerse, aprender amarse y disfrutar. En el camino hay que aprender a estar con uno mismo, sintiéndose desde dentro, para aprender a vincularnos con otro/s desde esta conexion interna consciente.

Poder llegar a estar con uno mismo, en el silencio, en la meditación, en el disfrute profundo, en los paseos, es parte del crecimiento de la consciencia que se abre cada vez más y decide cada vez más; es estar uno consigo mismo, sentirse a si mismo profundamente, un estado interior donde uno está solo pero no se siente solo.

Y es ahi recién donde podemos estar con un otro de manera auténtica, profunda, a veces puede ser la pareja, otras veces otro vínculo que sintonizamos en nuestro estado de consciencia.

Por lo observado, en esta instancia se sostienen muy pocos vínculos, pero si son muy profundos y auténticos, pues ya no se necesita tapar ninguna sensación de soledad ni aburrimiento, sino que se comparte aquello que vamos descubriendo en esos estados profundos con nosoros mismos.

Cuando maduramos nos damos cuenta que necesitamos estar bien con nosotros mismos y que necesitamos esa soledad. Si no podemos aún estar bien con uno mismo, habrá que revisar qué herida necesitamos sanar de nuestra historia. El sufrimiento es una llamada a sanar lo pendiente, ver qué pasó, qué herida aún requiere ser mirada y sanada.

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