Etiqueta: Despertar y Crecer

La meditación despierta nuestro potencial

Y nos ayuda a desarrollar estados superiores de consciencia Personalmente, la meditación me ha ayudado a transitar momentos de intensos desafios en mi vida: “En cada crisis un aprendizaje,  en cada aprendizaje una oportunidad de Despertar y Crecer en consciencia” “Es fundamental dedicar media hora a la meditación; si estás muy ocupado, entonces precisarás una
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Permitir el dolor, lo transforma

Reprimirlo, negarlo o resistirlo, lo aumenta La esperanza no es fingir que no existen los problemas. Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán. Nuestra mente habla con palabras, conceptos, creencias incorporadas e interpretaciones. Nuestro cuerpo habla a través de las sensaciones, emociones y sentimientos.
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